その他


元号が平成から令和に変わるゴールデンウイーク期間、終わりましたね。
10連休というお休みのところもあれば、当店のように29日、30日と営業をして5月からの6連休というところも多かったように思います。

その連休、我が家は遠出はせず、家でゴロゴロ。
ただ、普段出来ない作業をしていました。

まずは、愛車。
我が家の車にはカーナビが付いていません。今の車には大抵カーナビは付いてますもんね。
カーナビが無い頃から紙の地図を利用していましたので、新しい道が出来る度に買い替えとなるカーナビ(出始めの頃は更新がありませんでした)は高い買い物に思えたのです。
その後、比較的早い時期にスマホに切り替えた(iPhone 3G)私は、そのスマホのマップを使う事に慣れてしまい、更にカーナビを買うのが遠ざかってしまいました。

ただ、カーナビが無いと一つ不便な事があります。それは後ろが見えない事。
カーナビがあるとそのモニターを使ってバックカメラで後ろが見えるようになります。
愛車は後ろの見切りがそれ程良くないので、何度かバンパーに物を当てたりしてちょっと困ってはいました。(下がる時はゆっくりと下がるので、大きな傷にはなってはいませんが・・・)

この不安を解消する為に、バックカメラとモニターを取り付けました。今はAmazonを利用すると4インチ程度のモニターとカメラのセットで4000円程で買えるんですよね。安い。

このバックカメラと合わせて、ドライブレコーダーも取り付けました。こちらもAmazonで13000円程。(タイムセールで更に安く11000程で買えました)

車にはエマージェンシーブレーキを含む運転支援システムが付いていますので、ノイズが入るとこのシステムに不具合が起きる為にフロントガラス中央部分には取付が出来ません。そこで、運転席側(右側)上部に取付。

ドライブレコーダー取付

 

このドライブレコーダーは後ろにもカメラがある2カメラタイプでしたので、配線を天井右側のピラー内に這わせて設置しました。

ところが、この作業中に電源をショートさせたらしく、ドライブレコーダー、オーディオ、ETCが使えなくなってしまいました。
何処かのヒューズが飛んだんだろうと高を括っていたのですが・・・室内、エンジンルーム、どちらのヒューズボックスを見ても切れているヒューズはありません・・・。

アレコレ調べた結果、取扱説明書に記載の無いヒューズボックスがある事が判りました。その場所、助手席前のグローブボックスの後ろ側。
グローブボックスを外し、パネルを一枚外すと、そこにヒューズボックスがありました。調べると・・・やっぱり1つ切れていました。

ヒューズ切れ

 

このヒューズを探すのにかかった時間・・・丸2日・・・。
やっとの事で作業を終えましたが、GW期間中の3日間を使ってしまいました・・・。

その翌日の早朝、やっと釣りに行く事が出来ました。午前3時起きです。
日の出が綺麗でした・・・。(魚は掛かりましたが、釣れませんでした・・・)

令和の日の出

 

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いよいよと言いますか・・・
新天皇の即位に合わせて、今年の4月末からのゴールデンウイーク期間が迫ってきました。
今年のゴールデンウイーク期間は、なんと10連休。

2019年GW

当店もGW期間中はお休みを頂きますが、さすがにこんなに休めない・・・。
仕事も溜まってしまいますし。
まだどの日を営業日にするか検討中ですが、多分中頃になるのではないか・・・と思います。

決定まで、もう少しお時間を下さい・・・。

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先月末頃から、体調が悪くなり始めました・・・。
「体調が悪くなった」とは言っても、大事ではなく所謂「花粉症」。
鼻水は垂れる程出るし、喉に少し痛みも出ています。幸いに目に痒みや痛み、涙が出る程までの症状は出ていません。
ただ、去年まではそれ程酷くなかったのです。

今年は去年よりも花粉の飛散量が多いと言われていますが、これまで同じように多い年でもここまで少し鼻詰まりになる程度。
それが、今年は一気に悪化したように思います。

不思議なのが、名古屋に居る時だけ。
スキーなど郊外へ出ていくと症状は全く出ません。
恐らく、花粉(この時期なので多分スギ花粉)に都市部から出る有害物質などがくっ付いて症状が出ているのだろうと思うのです。

眠くならない花粉症対策薬もありますが、薬は極力飲みたくないですし・・・。
とりあえず、マスクだけはシッカリとして仕事をしています。

接客の際に、鼻水が垂れていたら・・・ゴメンナサイ・・・。

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2月の9日と10日で、木曽エリアにある開田高原マイアスキー場へ行ってきました。
今回は、いつも一緒に行く家族からのお誘いを頂いたので、段取りなど何もせず至れり尽くせりのスキーになりました。

初日の天候は曇り時々雪、たまに突風が吹くような余り良くない状況。2日目は初日とは変わり雲一つ無い晴天から午後からは少し雲が多めの晴れになりました。

この木曽エリア、今シーズンは残念ながら雪は少な目です。
標高の高いマイアでも積雪は少なく、いつもは滑る事が出来る場所もブッシュが出ていたり岩が露出していたりと、ちょっと残念。
ただ、雪は少ないなりに降ってますし、標高が高いので人工降雪機で全エリア滑走可能にはなっています。

散々スキーを堪能したあとは、一緒に参加した子供達と雪遊び。

開田高原マイアスキー場

泊まったペンションには温泉が無かったので近くの温泉に入りに行ったり、ペンションでは別棟を借りる事が出来たので夜遅くまでアルコールを入れてワイワイと。
2日間堪能した帰りには、木曽福島町にある田口氷菓店に寄ってジェラートを食べて帰ってきました。

田口氷菓店ジェラート

このスキー旅行、実は1日目の午後に事件がありました。

私が休んでいる時に、メンバーの一人がクラッシュ。
ゲレンデ上部のやや斜面が急なところを大回りしている時に、エッジが外れてコースサイドのネットに顔から激突。
腰から下はネットの下をすり抜けた事で、全体重を顔で受けてしまい顔を打撲。ゴーグルは吹き飛びネットで顔と唇を切り、口は数針縫ったそうです。鼻の骨も折れてる可能性があるので、休み明けに病院へ行けと指示されました。(後日の診察で骨折は無いとの報告がありました)
事故直後は顔を直視出来ない程の酷い傷と出血でした。

ヘルメットをしていた事とネットがあった事でその怪我で済んだけど、もしネットが無ければ・・・林に突っ込んで骨折、もしくは打ち所が悪ければ死亡していた可能性もあったようです。

実はこの時、スマホのスキーアプリを使ってスピードも測ってましたが、激突時のスピードは60km/h程。この日の午前中は78km/hなんて数字も出ていたので、もしそのスピードでぶつかっていたら・・・。
ちなみに、私のスマホではアプリの調子が悪くて自身のは計測出来てませんが、似たような感じで降りていたので70km/h位のスピードは出ていたようです。
今回の事故でちょっと自制しなきゃいけない事も多々ありますね・・・。反省。

スキー・スノボ共に初心者でも軽く30km/h程のスピードは出てしまうので、打ち所が悪ければ死に至ってしまう可能性もあります。特にスノボは両足を固定しているので、立った状態から後ろへ店頭すると後頭部を打つ事もありますからね。
初心者だから大丈夫・・・過信は禁物です。

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全豪オープンテニス、日本中が釘付けになりましたね。
錦織選手は途中棄権で残念な結果になりましたが、大坂選手はなんと優勝で締めくくり、今週からの順位は1位確定です。

私も若い頃にテニスをしていた時期があって、その時は錦織選手のコーチのマイケル・チャンが使っていたモデルのラケットを使っていました。
今の錦織選手の順位も凄いですが、大坂選手・・・いやぁ~、凄いです。

男子の方は、最後はやっぱりジョコビッチ。
さすがとしか言葉が出ません。
大坂選手もこの大会に向けて体重を落としつつ肉体改造をして体力強化をして臨んだそうですが、錦織選手の長時間の試合を見ててもやっぱり最後は体力勝負になっていくんだなという印象の大会でした。

実は、大坂選手の優勝をライブで見ていないのです。
この日は、きそふくしまスキー場へスキーに出かけていました。
この週末はあちこちで大雪になると予報がでていましたが、この木曽エリアの今シーズンは雪が少なめ。それでも、金曜から雪が10cm程積もって午前中は良いコンディションで楽しめました。(午後からはバーンが荒れちゃいましたけども)

この日、2本の板を持っていきました。ロシニョールの板は昨シーズン終わりに、オガサカの板は去年の夏に中古の物を手に入れました。(両方共に新品で買うと凄く高いですから・・・)
ロシニョールは2016-17年モデル、オガサカは2008-09年モデル。

2009年と2016年のスキー板乗り比べ

2本共に小回りが得意な板なのですが、乗り味は全然違いますね。
ロシニョールは凄く楽にキュンキュン板が回りますし、オガサカはこちらから動かしていく楽しさがあります。板は古いですが十分現役。

ただ、午後からは疲れてくるのとバーンが荒れてくるので、どうしてもダラダラになっちゃいますね・・・。
スキーも、体力勝負です。

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先週の金曜からの三連休は、暦通りのお休みを頂きました。
この三日間は天気も良く、陽気も良かったのですが・・・
何処へ出かけず、作業場の結露対策で終わりました。

毎年冬になるとある場所が結露して困っていました。
その場所は、全て北側の壁。
仕事を優先して作られた建物なので、快適に過ごすという事は二の次にされています。
なので、断熱材などが最小限。
冬になると暖房を使わなければ仕事が出来ませんので、北側の壁面や窓は結露が酷くなるのです。
そこで、結露が酷くなる箇所の対策をしました。

まずは、窓。
2枚の引違い窓ですが、以前はプラダンというプラスチックで出来た段ボール状の物を使って断熱をしてみました。
しかし、これでは断熱効果が薄く、結露は収まらず・・・。
2度目は、スタイロフォームという建築材料のウレタン板をはめ込んでみました。
これは効果があり結露も無くなりましたが、水色の不透明な素材なので室内は真っ暗。
しかも、翌年にはめ込もうとすると、何故かサイズが合わず・・・縮んでしまうのでしょうか・・・?

この2度の失敗を経て、3度目の対策は・・・「二重窓」
ただ、二重窓となるとDIYとしてはハードルが高く、業者へ頼んで設置して貰うしか無いと思っていました。
ところが、検索をしている内に、楽天市場で内窓を注文できる事が判りました。
(リクシル/トステム インプラス 二重窓)
縦横の寸法を測り、ポチッと注文。
届いた窓キットは、樹脂レール4本と、フレームにはめ込まれて出来上がっている窓が2枚。
窓は断熱効果が高いガラスを二重にしてあり、フレームも全てが樹脂製なのでココが結露する事もかなり低いと思います。
(ガラスの種類は、注文時に何種類かの中から選ぶ事が出来ました)
採寸して注文してあるので、説明書通りに組立れば簡単に設置が出来ました。

二重窓をDIYで設置

次は、物置にしている箇所の断熱です。
この場所はコンクリートに壁紙を直接貼ってある場所だったので、外の空気で冷やされた壁が室内暖房で温められた空気が触れるので、結露が激しい場所でした。

まずは、物を全て取り出して、断捨離。
要らない物も多く、置いてある物の2/3を捨てる事が出来ました。
置きっぱなしの物もたまには見直しが必要ですね・・・。

壁紙を剥がしてみると、床に近い部分には黒カビが・・・。
雑巾で拭き取り、防カビ剤を塗って一晩おきました。

翌日、乾いた壁にスタイロフォーム(ウレタン断熱材)を貼ります。
不要になった段ボールで型を取り、その型通りにカッターナイフでカット。
専用の接着剤でウレタンを貼り付けて終了。

結露対策にウレタン材を壁に接着

これで結露に悩んでいた場所の対策はバッチリ。

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台風24号・・・ご覧の皆さんの所では被害など出なかったでしょうか?
(21号の時も同じ事を書いてましたけども・・・)


今年は夏が暑い年だった影響でしょうか、台風が多く発生して日本への影響も多いと感じます。
幸いにして今回の24号では、当店への被害はありませんでした。


ところが。。。更に25号発生。
しかも、24号と同じような進行方向。
24号と同じ進路をたどるなら、次の週末も同じような天候になりますね・・・。


台風はもうウンザリ、そろそろ止めにして欲しいものです。



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台風21号・・・ご覧の皆さんの所では被害など出なかったでしょうか?

名古屋は、午後から凄い風でした。
14時を回った頃でしょうか・・・
作業をしていると、

「バシッ!」

と、もの凄い音がしました。
音の方を見ると・・・高さが背丈程あるワイヤー入りの窓ガラスに縦にヒビが入っています。
以前から少しヒビが入っていたところに凄い風圧が掛かって、完全に割れてしまいました・・・。
幸いワイヤー入りだったのでバラバラになってはいませんが、ヒビが入った部分がズレて段差になっています。

ただ、その後も風は収まらず、手を当ててみると風圧でガラスが押されています・・・。
このままでは完全に割れてサッシから外れてしまうので、発泡ウレタンの板をあてがい、近くにあった機械で押さえておきました。
何度か強い風が吹きましたが、何とか持ちこたえてくれました。

台風が通過すると「台風一過」で晴れ渡ってグッと涼しくなりますが・・・
今年はそういう事になりませんね・・・今日も暑くなりそうです・・・。

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暑い、暑いです・・・毎日。
昨日は、名古屋で初の40度を超えました。
昨日も、一昨日も、先週も、35度を超えてます・・・今年の夏は暑いと長期予報が出てましたが、これ程まで暑いとは。

10日程前の事です・・・。
夜になりリビングダイニングのエアコンが逝ってしまいました・・・。
翌日、一番早く取付工事をしてくれる業者を探しましたが、どこも8月10日過ぎの返答です。
取引先の方が某家電量販店でエアコンを買ったところ、かなり早く取付をしてくれたそうで、そこを当たりました。
結果、これまで問い合わせした中での最短8月3日。
勿論、ココにお願いしました。

そして、取付予定日の8月3日。
取付は出来てません・・・。
と、いうのも、取付にはちょっと手間取る工事になるので、この日は下見と見積もりを出して終了。
取付は8月8日になりました。
それでも、探した中では最短です。

リビングダイニングのエアコンなので、私たちは食事時だけ暑いのを我慢すれば良いのではありますが、奥さんはガスコンロと格闘するので大変ですよね・・・。
もう少しだけ我慢しておくれ・・・。(汗)

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暑中お見舞い申し上げます。
毎日、暑いですね・・・。

先日の西日本で豪雨被害があった時の雨が止んだ後、30度以上の気温が始まり、三連休からは35度以上の猛暑。
今日の名古屋も39度なんて数字が発表されてます・・・。
多分、近県の多治見なんて40度になるんじゃないでしょうか。

7月18-19日天気の気温予報

この後も35度台がズラリとならび、高温が続くようです。
昨日の夜9時頃でも30度以上でしたし・・・。
(発表の数字より、数度は高いでしょうね・・・)

週間天気予報

昨日ご来店頂いたお客様とも話をしましたが、夏になると水道水から出てくる水の温度がぬるま湯になります。
建物だけでなく地面も熱せられてしまうので、蛇口から出る水が冷たくなくなります。
そのままシャワーを浴びれる程度になっちゃうんです。
ここ最近、毎年こんな事を繰り返していますが、今年は例年より早いですね・・・。

このぬるい水道水、いつまで続くんだろうか・・・。

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続いていた雨も上がり、今週から本格的な夏がやってきます。
恐らく、当店の地方もこのタイミングで梅雨明けとなるでしょう。

幸いに当店周辺では短時間の強い雨はありましたが、冠水になるなど被害はありませんでした。
あちこちで大きな被害のニュースが次々と飛び込んできます。
今年の夏はどうなっちゃうのか?。。。心配です。
被害に遭われた方々、お見舞い申し上げます。

木曜発で九州方面へ出荷した品物も、1日遅れで届いたようでホッとしました。
北陸から金曜発で土曜日に当店へ届く予定だったパーツも、1日遅れで着。
物流は大混乱のようです。
暫く混乱は続きそうです。

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今年のGWウィーク期間中、天気が悪かったのは当店も営業しました5月2日だけでしたね。
休みの期間は天気も良かったのですが・・・

やはり我が家は何処へも出かけず・・・。
子供達は期間中に学校の部活があったり、バイトが入っていたりと、それぞれの予定がバラバラ。
GW前半と同じく、家の中の片づけで終わっていくのです。

そんな中の一つ、自転車のメンテナンスをしました。
子供が学校へ通うのに、自転車を使っています。
まだ比較的綺麗なのですが、汚くなる前に一度メンテナンスをしようと思っていました。
そのメンテ用にアイテムを通販で購入。

AZ自転車クリーニングキット

AZ(エーゼット)と言うメーカーの自転車クリーニングキットです。
右に見える青色の箱(中には小さなブラシが数個セットさせています)をチェーンにセットして、洗浄クリーナーを流し込み、ペダルを逆回転させてチェーンを回すと・・・
黒いチェーンの色が、見る見る銀色に!
オイルやグリスと汚れが混ざった黒い付着物が落ちて、ピカピカになります。
凄い洗浄力。
ギアも同じクリーナーを使って、ブラシで擦って汚れを浮かせます。
クリーナーで洗った後は、箱を外した後にチェーンを回しながら水道水ですすぎ洗い。
ウェスでチェーンの水分を拭き取った後に、セットの中のオイルを挿してギア周りのクリーニング完了です。

この後に、セット内の車体クリーナーでフレームやホイールをクリーニングしたら終わりです。

余りに汚れが綺麗に落ちるので、他の自転車もクリーニングしちゃいました・・・。

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GW(ゴールデンウイーク)の前半3日間が終わりました。
今年の前半は天気が良かったですね。
この天気ですから、あちこち出かけられた方も多いのでは?

我が家、何処へも出かけず・・・。

極寒時の冬物の洗濯と片づけ、スキー道具の片づけで一日終わりました。
板は一部はスキーのチューンナップショップへ持ち込んで、滑走面とエッジの手入れをお願いしてきました。
子供も年々大きくなるので、フリマアプリで来年用の板を購入。その板の手入れをしてから保管をしました。

2日目、家族分の布団干しと子供の部活の道具を買いに。
子供二人、お兄ちゃんはソフトテニスから硬式テニスへ、次男は初めてのソフトテニス。
次男のソフトテニスのラケットなどは初めてなので長男のお下がりを貰うのではなく、初心者用を買ったので手間は掛かりません。
問題なのは・・・硬式の長男。
幸いに、お店には試打ラケットがあったので、それを何本か打たせて貰って購入しました。
スキーもテニスも、フィーリングが大事ですからね。
やり辛い道具で一生懸命にやっても根性は育ちますが、テクニックの上達には繋がりません。
やっぱり道具って大事です。

3日目・・・この日も、家の中の片づけで終了。
この日は主に仕事の作業場の片づけ。

GW後半・・・ゆっくり出来るのでしょうか・・・?

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わたくし、毎年この時期になると、鼻の奥がムズムズする症状が出ます。
スギ花粉症の疑いがあるのですが、外へ出ると症状が収まります。
症状が出るのは、家の中に居る時だけ。
何かの要因が引き金になっているのでしょうが、一種の花粉症なのかもしれません。

しかしこの春は、どうも体調がおかしいのです・・・。

例年より症状が酷く、色のついた痰(汚くてすみません・・・)が出ますし、鼻水も酷くて目頭も痛痒い。
咳も出ますし・・・。

例年、4月に入るとスギ花粉からヒノキ花粉に移るようですが、今年はスギ花粉が長く飛んでいるようでスギ花粉症の方は例年より苦しんでいます。

私ももしかしたら、スギ花粉症かも・・・。

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昨日1月31日の夜。
皆既月食はご覧になられたでしょうか?
私と小学生の息子は、何度か外へ出て観察をしました。

まず、1回目は夜9時半頃。

皆既月食

2回目・・・9時45分頃。

皆既月食

そして、2回目から部屋に入ろうかと思いましたが、息子が頑張るので寒い中で少し頑張り・・・

皆既月食

寒かったです・・・。

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先日、関東で大雪になりパニックになっていましたね。

当店のある名古屋も、一昨日(24日)の昼頃からチラチラと雪が舞い始め、夕方から本降りに。
ただ、幸いな事に、降り方が酷かったのはその日の19時頃までだったので多く積もる事はありませんでした。
また、翌日(25日)は晴れたので、日陰以外の雪は殆ど溶けてなくなりました。

ところが、今朝(26日)起きてみるとまたも雪景色。

2018年1月26日雪の名古屋

道路には新しく数センチ積もりましたので、日陰になっているところでは前日の雪が凍った上に積もっているので余計に滑りやすくなっています。
名古屋ではドカッと雪が降って積もる事は年に一度はありますが、2日続けての降雪は余り記憶にありません。

当店へお越しの際は、足元に気を付けてお越し下さい。

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先週金曜日の5日より2018年の営業が始まりましたが、三連休を頂いた事から本日8日より本格始動を致します。

年末年始は、どのように過ごされたでしょうか?
我が家は、年末年始を妻の実家の新潟へ帰省をしているのですが、その通り道となる妙高エリアの妙高杉ノ原スキー場で毎年遊んで帰省しています。
去年は年末が暖かく雪が少なったのですが、今シーズンは寒波が到来して雪がタップリ。
いや、タップリ過ぎです。

杉ノ原スキーへの道中
(助手席の子供に撮って貰いました)

杉ノ原は1泊まりでスキーを楽しんでいるのですが、初日は吹雪で早々にリタイア・・・。
3時間程で車に戻ると、30cm近く雪が積もっていて車を掘り出すのに一苦労。

雪に埋まった車
(私の後ろの車です)

2日目は少し降雪が少なくなり雪の多さを堪能出来ましたが、機械調整の為にゴンドラが止まってしまうトラブルも・・・。
スキー後は、上越市まで走って日帰り温泉に浸かった後に無事に新潟の実家へ辿り着きました。

大晦日、元旦はのんびり過ごし、1月2日に湯沢方面のかぐらスキー場へ行きました。
かぐらは苗場スキー場の隣で、田代、かぐら、みつまたと3つのエリアを繋ぐ巨大なスキー場です。
(苗場と繋ぐゴンドラもあります)

ところが、この日も大雪。
高速道路を走って長岡を通過する辺りまでは雪が殆ど無かったのですが、小千谷から道路には雪が大量に降り積もっていました。
ただ、雪でも圧雪状態ならば走り易く、順調に進みました。

湯沢ICで降りて三国海道を上がって行くと・・・目を疑う光景が・・・。
何と、この雪で覆われた道を自転車で走り上る人が居るのです!
マウンテンバイク風の自転車の後輪の脇には荷物が結ばれていたので、自転車で旅をしている人なんでしょう。
この大雪の中、峠越えをするなんて・・・凄い人が居るものです。

かぐらスキー場へ着きますが、雪は止まず更に大粒の大雪。
子供を連れて行きましたので、この雪では危ないだろうとこの日のスキーは断念して引き返しました。

3日の夜に名古屋への帰路に着きましたが、この日も大雪。
上越ジャンクションから上信越道の信州中野辺りまでは雪がびっしり。
しかも、この日も大粒の雪が降り、50m先の視界が殆どありません・・・。
ゆっくりと道路を進み、クタクタになりながら名古屋まで帰ってきました。

スキーが好きで雪が降らなくては困りますが、降り過ぎも困りますね・・・。
今週中頃からは名古屋でも最低気温がマイナスになる予報が出ています。
今年は寒い冬になりそうです。
体調管理には十分気を付けてお過ごし下さい。

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先週の木曜、12月7日の事です・・・

営業日のお昼休みの時間は、大抵パソコンの前に座ってお客様へのメールのご返答を書いています。
その日もお問合せのご返答を書いていました。
事務所とは言え、ここ最近の寒さで足元に冷えがありましたが、メールを書き終わって立ち上がろうとしたところ・・・

右骨盤の中に妙な違和感が・・・

それが少しずつ痛みに変わり、右足の付け根の辺りから始まる腰痛に変わりました・・・。
実は、9月のギックリ腰痛もこの辺りの痛み。

腰痛再発!?

コルセットを巻き、何とかこの日の仕事を終えた後は、早めに風呂に入って体を温めた後は早めに寝る事にしました。

翌日、目を覚ました時に思ったのが、腰の痛みは残っているのか?
前回のギックリ腰の際は寝返りが出来ない程の痛みで、浅い眠りしか出来ませんでした。
ただ、今回はそこまでの痛みは無く、シッカリと眠る事が出来たのですが・・・

恐る恐る体を捩じってみると痛みは無く、そのままスッと起きる事が出来ました。
何故か、痛みは全く無く完治。

前日の夜、寝る前にやったのは、腰痛体操と呼ばれるストレッチだけだったのです。

仰向けに寝て、立膝をし、そのまま左右にゆっくりと膝を倒す運動です。
この時、肩から背中辺りはちゃんと床に付けて出来るだけ腰回りだけを回すような運動です。
そして、寝たまま足を伸ばして片方ずつ膝を折り曲げて腹に付ける運動を数回。

この運動が効いたのかどうかは判りませんが、翌日には痛みも無く仕事復帰出来ました。

9日の土曜日も営業が出来ましたし、ホッとしました。

最近は腰に白金カイロを当てて腰回りを温めるようにしてますが、何がきっかけで腰痛になるのか全く判りませんからね・・・。

用心しなければ・・・。

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台風21号、この日記を書いている23日(月)昼現在、宮城県沖を北東に向かって進んでいます。
今回もかなり酷い被害が出てしまいましたね・・・。
少しでも早い復旧を、また被害に遭われた方には心よりお見舞い申し上げます。

当店ですが、被害はありませんでした。

一番心配だったのは、冠水被害。
以前にも床上浸水となる寸前でセーフという事がありましたので、雨の降り方には神経を尖らせていました。
ただ、雨も1時間当たり50mmを超えるような事もありませんでしたし、周辺で排水の工事が進んだ事があってなのか道路上に川が出来るような事はありませんでした。

それにしても、やっと収まってきましたが、晴れてからの風が凄かったですね・・・。
やっと洗濯物が外で干せると思ったのですが・・・全部飛んでしまいそうで、午前中は室内干しでした・・・。

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本日10月10日・・・私の感覚だと、「体育の日」です。

先日の日曜日に地区の運動会が開かれました。
私もその運動会に、競技と共に運営側でも参加してきました。

以前紹介した赤いランニングシューズを履いてトラック半周ではありましたが、リレー競技に参加して走ってきました。
この日記内のログでも書きましたが、9月初旬にギックリ腰をやってしまい、一時はどうなるかと思いましたが・・・運動会までには全快。
思い切り走って大丈夫か?・・・とも思ってましたが、大丈夫でした。

ただ、やはりと言いますか・・・一日経ってから体のアチコチで筋肉痛が出て、古いロボットのようにギクシャク。
ギックリ腰の痛みが消えてから少し遠出の散歩を始めてはいますが、この程度の運動では体をフルに動かすとやっぱり筋肉痛が出ますね。
腰回りのストレッチも毎日欠かさず続けてはいますが、更に強化する必要があるかも・・・。

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先週末からの三連休、当店もお休みを頂きました。
ところが、台風18号・・・。
足も遅く、今回も九州方面で大きな被害が出てしまってます。
これまでに九州から当店へのご依頼も沢山頂いていますので、心配です・・・。
被害に遭われた皆さまにはお見舞い申し上げます。

さて、当店周辺では日曜の夜遅くに雨風が強くなりましたが、数時間で過ぎていきました。
土曜日、日曜日の午前中は風雨もごく普通の雨の降り方でしたので、出かけられたのですが・・・私の腰痛が残っていたので、三連休はずっと家の中。
唯一、土曜日の午前中に買い物に付き合ったくらいでした。

その買い物の際、ジョギングシューズを買ってきました。
しかも、これまでのアイテム同様にまた赤です!

腰の痛みは残っているものの、普通の生活が出来る位には動けるようになってきました。
(顔を洗ったりする際にはまだ中腰で屈めませんが・・・)
腰痛が治ったら、今度こそちゃんと運動しなきゃ・・・と。

このシューズ、なんと28cm!
これまで私が履いてきたのは、26.5~27cmです。
ところが、このサイズでは入らないのです・・・先が当たるというよりは、くるぶしの下辺りが圧迫されて窮屈。
少しずつサイズを上げていったら・・・28cmになりました。
足幅もそんなに広いという足形では無いんですけどね・・・。
(昔は窮屈で有名なスキーブーツ「ラング」でも足は入ってましたし・・・)

たまにネットショッピングで靴を買ったりしていましたが、これまで失敗はした事がありませんでした。
こんな靴に出会ってしまうと、試し履きをせずに買うってのも今後は躊躇してしまいます・・・。

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当店が利用しておりますヤマト運輸の宅配便料金に関しまして、来月10月1日から価格改定になります。
(当店からの出荷は殆どが60サイズとなっております。)

60サイズ 関東・信越・北陸・中部・関西

現行 ¥756・・・改定後 ¥907

60サイズ 南東北・中国・四国

現行 ¥864・・・改定後 ¥1,015

60サイズ 北東北・九州

現行 ¥972・・・改定後 ¥1,123

60サイズ 沖縄

現行 ¥1,296・・・改定後 ¥1,339

60サイズ 北海道

現行 ¥1,296・・・改定後 ¥1,447

ご請求のご連絡時にお伝えを致しますが、宜しくお願い致します。

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このジュエリーを作る仕事にとって、

「腰痛」

は、職業病かもしれません。

唐突なお話から始まりましたが、昨日月曜日の午前中は腰痛治療の為に私(Web担当)はお休みを頂いて整形外科へ行ってきました。

事の始まりは、先々週の金曜日の仕事中の事です。
キャスト機(鋳造機)に部品を取り付けようと中腰の状態で5kg程の機材を持ち上げていました。
その最中、左足の付け根部分に少し違和感が出ました。

そして週末明けの月曜日、腰痛発生・・・。
ただ、その時はまだ動ける位の痛みでした。
そして、それが少しずつ収まり、日曜日の夜の事・・・
車を車庫に入れましたが、降りる側が少し狭くなってしまいました。
少々降り辛くはありましたが、ドアを開けて降りる際に「ギクッ!」と鋭い痛みが左足の付け根に走り・・・寝る頃には動けなくなりました。
その痛み、仰向けで寝る時には痛みがありませんが、そのままの姿勢では背中やお尻に床ずれが出来て痛くなります。
通常は痛みが出る前に寝返りをするのですが、腰に痛みが走るので寝返る事も出来なかったのです。
うつらうつらしつつ・・・朝を迎えました・・・。

そして、月曜の午前中に病院へ行く事となったのです。

幸いに、レントゲン上では異常はありません。
現状ではギックリ腰でしょう・・・との事。
消炎鎮痛薬を1週間程飲み、それで改善しなければ精密検査になります。

とりあえず、薬が効く内は仕事が出来るので有難いです。
座り仕事となるこの職業にとって、腰痛はつきもの・・・腰痛で悩んでいる職人さんも多くいます。

このまま回復してくれる事を祈るばかりです・・・。

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11日(金)からお盆のお休みを頂いておりましたが、本日16日(水)から通常営業になります。

10日の仕事が終わってから妻の実家へ帰省し、14日の夜に同じように車で走って戻ってきました。
今年は同日共に高速道路の割引が休日対応では無かったので、深夜割引が効く0時までは高速道路上にいなければなりません。
それに、以前の5割引きが3割に減額されてしまっているので、長距離を走る身としてはこの分だけでも痛い出費ですね・・・。

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昨日の日曜日の事です。

息子のソフトテニスの試合が、名古屋市瑞穂区のパロマ瑞穂テニスコートでありました。
(ネーミングライツで、今は「パロマ」の名がついてるんですね)

この時期の名古屋は蒸し暑いのですが、この日は朝方に雨が降りさらにジメジメ。
しかも、途中で雨が降って来るわ、今度は晴れてくるわで、湿度と暑さが酷い日でした。

試合も進み、この暑さですので試合中にもスポーツドリンクや水などを飲む量も増えます。
そこで、飲み物を買い出しにコートを出ました。

このテニスコート周辺には飲み物が買える店は無く、あるのは自販機のみ。
スマホのGoogleマップで検索すると、少し離れた所にコンビニがあります。
このマップを頼りに歩いて行きました。

コンビニ近くなると、Googleマップの案内が終了しました。
ところが、辺りにはコンビニは無く完全な住宅街。
コンビニがある地点には、普通にマンションが経っています。しかも最近建てられたとは思えない。

暫くは何が起こったのか理解出来ず、道を間違えたのかと辺りを探しましたが、やっと気づきました・・・

ココにはコンビニは無い

暑い中、歩いてココまで来たのですが、ドッと疲れが出ました・・・。
そこから更に歩いた所にはスーパーもありましたが、とても行く気にはなれず・・・。

テニスコートへの帰り道にある自販機で500mlの水を何本か買って戻るハメになりました・・・。

テニスコートへ戻り、別の地図アプリでこのコンビニを探すとありません。
また、自宅へ戻ってからこのコンビニの店舗情報を見ると、その店舗はありませんでした・・・。

地図アプリ、完全に信じてはいけないようです。
二重三重で検索して確かめる必要がありそうですね。良い勉強をしました。
(Googleにはコンビニは無いと通知をしました)

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気づくと2017年も7月、本格的な夏がやってきました。

毎年この頃になると、腰痛に悩まされます。
冬は回数は減ったものの相変わらずスキーに行ってますので、シーズン終わり頃にはそれなりの筋力が体幹に残っています。
ところが、そのあと運動をサボっているとこの時期に腰痛に悩まされ始めるのです。

そこで、以前買ったスキーのトレーニング本を読み返して実践してみました。

ところがところが・・・

急にやり始めた事が原因のようで、腰回りの筋肉痛と腰痛が合体・・・。
本末転倒ですね・・・。

こうした事は、やはり軽いトレーニングから始めましょう・・・。

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2週間前、子供の学校の運動会がありました。
その際、親子競技で「綱引き」があったので参加しました。

2回勝てば終わるところが・・・1勝1敗で、3回もやるハメに・・・。
この時の対戦、力が拮抗していてなかなか勝負がつかなかったのです。
そして3回戦目が終わり、私達の方が負け・・・。

その翌週からです・・・

右腕の肘の調子が悪くなりはじめました・・・。

そして現在・・・

サポーター生活です・・・。
仕事柄、腰痛もありますし、去年末は右手首を痛めてしまい、この時もサポーターを巻いていました。(現在は回復)

無理はいけませんね、程々にしないと。

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長かったゴールデンウィーク、終わりました。
当店は暦通り(カレンダーの休日通り)の営業・休業となりましたので、3日から7日までの5連休。
この時期にこれだけ休みを入れた事はありません、正直長かった・・・。

長い休みとはいえ、遠出をする事なく過ごしました。
連休初日の3日の夜だけ子供と一緒にアナゴを釣りに出かけました。
ところが、関東でもニュースとなった赤潮と同じような海の色で、殆ど魚は釣れず・・・。
1匹だけマズマズのサイズが釣れたので、翌日の晩御飯の1品となりました。

他の日は、子供の部活があったり、それぞれの予定がバラバラで近くのショッピングモールへ出かけたのみ。
作業場やトイレの掃除、休み明けの仕事の準備などをしたりしてこの連休は終わりました・・・。

仕事をしていた方が気持ちも体も楽ですね・・・。

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1週間、いやもう少し前の事でしょうか・・・

Dead Or Aliveのピート・バーンズが亡くなってしまいました・・・。

90年代のユーロビート全盛の頃に活躍していたバンド「Dead Or Alive」のボーカルです。

当時、ミュージックビデオもテレビから良く流れ、私も深夜に良く見ていました。
MTVや小林克也さん司会のベストヒットUSAとか。
そんな放送に、Dead Or Aliveも良く流れていました。

死因は急性心不全との事ですが、57歳は早すぎますね・・・。
ただ・・・

整形をしていたのは知っていましたが、あれだけ顔が変わっていたのには驚きました。
別人です。
そして、その整形を繰り返した事で全財産を使い果たしてしまっていたそうで・・・。

お金もなく葬儀も出来なく困っていたところに救いの手を差し伸べたのが・・・

なんと、ボーイ・ジョージ。

「Culture Club」のボーカル、ボーイ・ジョージです。

葬儀が出来ない事を知って、葬儀費用は全額負担されるそうで・・・泣けるなぁ~・・・。

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先日、Webニュースを見ていると、こんな記事がありました。

ホンダ、読切コミック「よろしくメカドックSTEP WGN Modulo Xの巻」公開

「よろしくメカドック」、私が学生だった頃に週刊少年ジャンプに連載され、TVアニメ化もされていた漫画です。
メカドックという車のチューンナップショップを中心に展開された、メカ好きな者にとっては大好物な自動車系漫画だったのです。
単に車でレースをするだけという内容では無く、車のチューンナップを細かく説明をするような当時としてはコアな内容でした。
ただ、公道レースなんかもあったりと、今となってはハチャメチャな部分もありますが・・・。

今回のWeb上でのタイアップ、このメカドックがチューンナップして使っていた車がホンダで販売されていた「バラードスポーツCR-X」という車の印象が強いのですが、それが絡んでの事なんでしょうかね。

いずれにしても、短期公開のようですので興味のある方は是非!
(上の見出しにリンクを張っておきました)

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